育児ノイローゼについて

育児ノイローゼにならない為に

育児ノイローゼにならない為には、人と話をすることです。育児という大仕事からくる色々なストレスを、一人でため込まないようにすることなのです。

例えば、育児ノイローゼカウンセラーの方を利用するのもいいと思います。友達の先輩ママと話をするのもストレス解消になるでしょう。

しかし、一番大事なのはご主人ではないでしょうか。育児ノイローゼにならない為には、周りの人の援助が絶対に必要です。ご主人が奥さんを理解してあげる、サポートしてあげるというのは言うまでもないことです。

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